Методическая разработка (старшая группа) по теме: Комплекс утренней гимнастики для старшей группы (январь- май) . Бег змейкой. Ходьба обычная. Построение в две колонны. И. п.: основная стойка. Образец Заявления Для Поступления В Мати.

Чтобы можно было разнообразить эти занятия, предлагаем эту картотека комплексов утренней гимнастики в старшей группе на год. Организация утренней гимнастики на 4 году жизни близка к. В старшей группе утренняя гимнастика становится привычной. Картотека комплексов утренней гимнастики на весь учебный год. Один комплекс утренней гимнастики на неделю.

Д- 7 раз.«Пружинка» И. И. п.: стоя на четвереньках, голова прямо. Д- 4раза.«Встретились». И. п.: лежа на спине, ноги опущены, руки вдоль туловища. Д- 5 раз.«Давайте радоваться». И. п.: стоя, ноги вместе, руки за спиной. Повторить по 4 раза.

Комплекс утренней гимнастики для старшей группы«Домашние животные». Построение в две колонны. И. п.: стоя, ноги на ш. Д- 6раз.«Верная собака» - И. Д- 7 раз.«Корова мычит» И. Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть: «му- у- у- у- у», одновременно постукивая пальцами по крыльям носа.

СВЕТЛАНА ДЕРЮГИНА 10,182 views · 6:38 . Методическая разработка по физкультуре (старшая группа) на тему: комплекс. Комплексы расписаны на весь учебный год, по 2 комплекса в месяц. Предлагаю вашему вниманию комплекс утренней гимнатсики для старшей группы на весь учебный год, каждые 2 недели новые . Тематические утренние гимнастики в старшей группе.

Комплексы утренней гимнастики. Ходьба друг за другом на носках, на пятках, как петушок. Утренняя зарядка в детском садике. Детский сад утренняя зарядка. Ксения Мюмленцева1 year ago.

Д- 5 раз.«Ленивый поросенок». И. п.: лежа на спине, руки, на полу над головой.

Д- 4 раза в каждую сторону.«Игривая лошадка» И. Д- 4 раза каждой ногой.«Веселый ягненок» И. Прыжки на двух ногах (1. Упражнения на восстановления дыхания. Комплекс утренней гимнастики для старшей группы«В гости к солнышку»  Октябрь. Построение в 2 колонны.

И. п. 6 основная стойка - поднять плечи, 2- и. Д- 8 раз.«Рады солнышку». И. п.: сидя, ноги  согнуты в коленях, руками обхватить колени. Играем с солнечными лучами». И. п.: стоя, ноги на ш. Д- 8 раз.«Отдыхаем на солнышке».

И. п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях и прижаты к груди. Д- 4 раза в каждую сторону.«Танцуем». И. п.: основная стойка, руки на поясе.

Д- 4 раза каждой ногой.«Хорошее настроение». И. п.: основная стойка, руки за спиной. Прыжки на месте на двух ногах (1.

Ходьба по залу в колонне по одному. П\ игра «Солнышко и туча».

По команде: «Солнце» – дети бегают врассыпную по залу. По команде: «Туча» – дети приседают и обхватывают голову руками. Ходьба в медленном темпе. Комплекс утренней гимнастики для старшей группы«Дикие животные» Октябрь (3- 4 неделя)1. Ходьба на носках, бег с выбрасыванием прямых ног вперед, бег змейкой. Обычная ходьба  Построение в 2 колонны. И. п.: основная стойка.

Д- 6 раз.«Шустрый заяц». И. п.: стоя, ноги на ш. Д- 7 раз.«Быстрый волк» И. Полюбуемся зверями. И. п.: ноги вместе руки опущены.

Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть: «м- м- м- м- м», одновременно постукивая пальцем по крыльям носа. Д- 6раз.«Ловкая лисица» И. Д- 6раз.«Неуклюжий медведь». И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища.

Д- 4 раза в каждую сторону.«Мы рады зверям». Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой. Перестроение  в колонну по одному. Бег за направляющим. Упражнение на восстановление дыхания. Комплекс утренней гимнастики для старшей группы«Животные и птицы севера»  Ноябрь.

Повороты направо, затем налево. Ходьба в колонне друг за другом. Ходьба на носках, на пятках. Боковой галоп  правым боком, левым боком. Обычный бег. Обычная ходьба.

Построение в три колонны. И. п.: основная стойка, руки в замок  перед собой. Д- 7 раз.«Полярная лисица». И. п.: основная стойка. Д- 4раза к каждой ноге«Пингвин» И. Повторить другой ногой. Д- 4 раза.«Тюлень» И.

Д- 7 раз.«Моржи» И. Д- 7 раз«Холодно на севере». Массаж рук и ног – постукивание по ногам и рукам пальцами рук.

Ходьба со сменой ведущего. Комплекс утренней гимнастики для старшей группы«Животные жарких стран» Ноябрь (3- 4 неделя)1. Построение  равнение.

Ходьба на месте. Ходьба с поворотом на углах. Ходьба на носках, на наружных кроях стоп. Бег на носках. Обычный бег, ходьба обычная с изменением положения рук. Построение в три колонны. О Р У.«Обезьянки»- и. Д- 7 раз.«Бегемот» И. Д- 4 раза.«Гепард готовиться к бегу»  И.

Д- 6 раз.«Полосатая лошадка» И. Д- 4 раза«Длинный Крокодил».

И. п.: лежа  на животе, руки, на полу над головой. Д- 6 раз.«Слон» И. Д- 5 раз.«Забавные животные» И.

Прыжки вперед- назад. Д- 4по 1. 0 раз, чередуя с ходьбой. Упражнение на дыхание. Комплекс утренней гимнастики для старшей группы«Профессии». Проверка осанки. Ходьба обычная, ходьба широким шагом, ходьба в полуприседе. Бег с подскоками с поочередным взмахом правой и левой рукой. Ходьба обычная. Построение в 3 колонны.

ОРУ.«Веселый дирижер». Д- 8 раз.«Ответственный  врач» И. Д- 7 Раз.«Шахтер».

Повторить движения в другую сторону. Д- 6раз.«Забавный фотограф». Д- 6 раз.«Шофер» И.

Д- 5 раз.«Внимательный  милиционер» И. Д- 5раз.«Веселое настроение». И. п.: основная стойка. Прыжки на двух ногах, ноги скрестно - ноги врозь. Положение рук разное: на поясе, внизу или на каждый прыжок руки в стороны – вниз. Д- 4раза по 1. 0 прыжков.

Перестроение в колонну по одному. Бег широким и мелким шагом. При выполнение ходьбы повторить скороговорку. Сначала  медленно, затем быстро.

Бег широким и мелким шагом. Обычный бег. Ходьба по кругу. Построение в круг. И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Круговое движение головой. И. п.: стоя, ноги на ш. Д- 6 раз.«Рисуем туловищем».

И. п.: стоя, ноги на ш. Д- 6 раз.«Рисуем коленом». И. п.: стоя, упор, правая нога согнута в колене, руки за спиной. И. п.: левая нога согнута, руки в замок за спиной. Д- 4 раза каждой ногой.«Размешиваем краску».

И. п.: сидя, упор рук сзади, правая (левая )нога согнута в колене, поднята, носочек оттянут. Д- 3 раза.«Загадочные рисунки». И. п.: лежа на спине, ноги вместе, руки за головой.

Поднять обе ноги   и  в воздухе нарисовать, кто что захочет. Д- 3 раза.«Радуемся своим рисункам» И. Прыжки на двух ногах вперед- назад. Д- 1. 0  прыжков  по 3 раза в чередовании с ходьбой. Ходьба в рассыпную по залу.

Комплекс утренней гимнастики для старшей группы«Зимушка- зима». Ходьба  на  месте,  высоко поднимая колени. Ходьба обычная. Ходьба в колонне по одному с перестроением в пары. Бег врассыпную. Ходьба по кругу с закрытыми глазами. Обычная ходьба. Построение в круг. И. п.: основная стойка. Д- 7 раз.«Греем руки после прогулки».

И. п.: сидя, ноги врозь, руки за спиной. Руки, согнутые в локтях перед грудью.

Подуть на руки. На счет 1- 2- вдох. На счет 1,2,3,4- выдох. Д- 7 раз.«Глаза устали от снега». И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.

Посмотреть глазами. Закрыть глаза. Поморгать глазами, посмотреть вверх.

Д- 6 раз.«Ледяная горка». И. п.: сидя, упор сзади. Д- 7 раз.«Игра в снежки».

И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Валяемся в снегу». И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Д- 4 раза.«Прыгаем в снег» И. Д- 6 раз.«Радуемся Новому году».

И. п.: стоя, ноги вместе, руки опущены. Д- 5по 1. 0 в чередовании с ходьбой. Упражнение на дыхание. Комплекс утренней гимнастики для старшей группы«Любимые игрушки». Январь (3- 4 неделя)1.

Ходьба на носках, на внешней стороне стопы. Ходьба в полуприседе. Бег «змейкой» за направляющим. Обычная ходьба. Построение в три колонны.

И. п.: основная стойка, руки на поясе. Ванька- встанька»- И.

Хлопушка». И. п.: основная стойка. Д- 5раз каждой ногой.«Мяч». И. п.: сидя, упор рук сзади. Д- 8 раз.«Пирамидка». И. п.: присесть, руки опущены, касаются пальцев ног.«Юла». И. п.: стоя, ноги вместе, руки на плечах. Прыжки вокруг себя, чередующиеся с ходьбой.

Бег «змейкой» за направляющим. Ходьба «змейкой»  за направляющим. Ходьба со сменой ведущего. Комплекс утренней гимнастики для старшей группы.

Зимние  месяцы»         Февраль . Обычный бег. Подскоки с поочередным взмахиванием правой и левой руки. Ходьба обычная. Построение около скамеек.

И. п.: сидя верхом на скамейке друг за другом, руки на поясе. Повторить движение в другую сторону. Д- 4раза.«Кто со мной?» И.

Д- 8 раз.«Кто с нами? И. п.: стоя с боку у скамейки, правая нога на скамейке, руки на поясе. Д- 4раза.«А так сможете?» И. Д- 7 раз.«Ловкие ноги» И.

Д- 3 раза каждой ногой.«Ну- ка сообрази». И. п.: сидя на скамейке друг за другом, руки за головой. Д- 4раза.«Прыжки на месте». И. п.: около скамейки, ноги  вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах вправо- влево.